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枣花酥较低热量食材:面粉克细砂糖15克水45克猪油10克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1首先制作枣泥馅。红枣用水冲洗干净,趁湿润,剥开红枣取出枣核;去核后的湿润红枣放入蒸锅,大火蒸15分钟步骤2蒸好的红枣,放入食品料理机,加入足量的清水,打成枣泥浆(加入清水的量根据实际情况调整,以能打成浆为准。加入的清水越多,随后炒的时候花的时间会越长);将打好的枣泥浆放入锅里,加入细砂糖,用中小火翻炒步骤3翻炒的过程中,分三次加入植物油,并不断翻炒使油完全被枣泥吸收;一直翻炒到水分差不多挥发完毕,枣泥变得干燥成为馅状即可步骤4接着制作枣花酥。枣花酥的酥皮制作过程与老婆饼一致,请参看老婆饼制作过程第7-18步(点击这里进入)。不同的是
海口晓岛云洞图书馆将成为海口市的新地标,为海口带来更亲民、更人性化的
芒果小点心较低热量食材:鸡蛋5个面粉75克玉米淀粉25克芒果一个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1蛋清和蛋白分别放入无油无水的容器中步骤2蛋*中加入20克的白砂糖,搅拌几下步骤3加入植物油、牛奶搅拌均匀步骤4筛入混合的中筋面粉和玉米淀粉,上下翻拌均匀(不要用力,以免起筋)步骤5蛋清高速打发鱼眼泡,加入三分之一的砂糖;打至有纹路,再加入剩下的砂糖步骤6继续打发至干性发泡状态(当提起打蛋器时,蛋白能拉出挺立的小尖角即可,以免打发过度)步骤7将三分之一打发的蛋白放入蛋*糊,上下翻拌均匀步骤8再将拌好的蛋*糊倒入蛋白中,上下翻拌均匀(次数要少,速度要快,以免消泡)步骤9倒入八寸蛋糕模具中
新型城市公共空间。据介绍“海口晓岛”是“海口?海边的驿站”,第一个落成的高标准驿站。
“海口晓岛”是一个预约制阅读空间,约一万册人文艺术类图书供大众免费阅读,图书主要涵盖文学、历史、哲学、社会科学、艺术等等门类,并精选出较经典、较有代表性的版本。在这里,无尽的人类知识与碧海晴空遥相呼应,阅读者穿梭在无尽的洞,忘记自然与城市的边界,感受思维的无限。
在未来,“海口晓岛”还会不定期的举办各种学术、文艺活动。邀请各路专家学者、作家、艺术家来访,与海口的文艺青年深度交流。
“海口晓岛”主要是一个免费的公共阅读空间,之后我们将顺着已经建成的19.6公里海口湾畅通工程,在连起来若干驿站的基础上,做一些文化艺术的展览展会活动、体育赛事活动。我们还会在这个场馆开展一些图书的分享会。
“预约制”琥珀核桃较低热量食材:核桃仁克黑芝麻30克买1件发2罐炒熟黑芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻步骤1可以买成品的核桃仁,或者自己剥。我是买生核桃自己回来剥的,用核桃夹,可以保证大部分的核桃有半片的完整。步骤2放入烤箱中,度的火,中层烤10分钟。步骤3将清水、麦芽糖、白糖、蜂蜜放入不粘锅中小火烧至有气泡冒出的样子。步骤4将已经烤熟的核桃仁倒入锅中迅速翻拌。步骤5待糖浆已经均匀的粘在核桃仁上时,撒入黑芝麻继续翻拌。步骤6倒入烤盘中,摊开冷却。步骤7冷却后的琥珀核桃是非常脆香脆的。成品图凤梨酥较低热量食材:凤梨肉g冰糖90g麦芽糖75g柠
从4月13日起,“海口晓岛”以实名预约的方式向大众免费开放,想要进馆体验的读者可前往晓岛