上饶老年大学福海分校年秋季开学
8月31日,上饶老年大学福海分校年秋季如期开学上课。经过近两个月暑假,老年学员们精神饱满来到老年大学教室,畅叙假期的生活,等候秋季开学第一课——养生保健课。
老年大学校长郭安海以《人生与寿命》为第一堂养生保健课的主题。
首先给老人讲述了人生“三为”和“三福”:和为贵、善为本、诚为先;平安是福、健康是福、吃亏是福。
接下来介绍了最新的10个长寿方法,告诉老年学员:各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同,有的甚至与健康之道相反,如有的老人嗜烟酒,喜肥肉,但有一点却是相同的,即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和。
最后以“心理素质决定寿命长短”结束秋季养生保健第一课,精彩的讲课来博得学员们热烈的掌声。
福海分校丰富了老年人的晚年生活,成为他们晚年精神生活中不可或缺的一部分。
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