百合粥 百合20克，大米50克，煮粥常食。
夏季空气湿度较大，尤其是处在梅雨季节的南方，因此在地板铺装前一定要检测地面含水率。普通地面含水量要求标准20%，铺设地热的地板要求标准10%。如果家里的地面没有达到以上的铺装标准，千万不要操之过急的去进行地板铺装，否则地板就容易吸水膨胀，造成地板起拱、起鼓、响声等问题。因此若地面含水率超过标准值，要首先进行除湿。